S O S の出し方講座

S O S の出し方講座

　　９月３日（水曜日）　

　外部講師をお招きして、5，6年生対象に「S O S の出し方講座」が行われました。講師の先生からは、ストレスは、脳と心が頑張って疲れてしまうという意味であることや、脳や心の疲れの回復は、自分で回復できる時とできない時があることを、紙風船を使って分かりやすく説明してくれました。また、心のエネルギーがゼロの状態はピンチの状態であり、その状態から抜け出すコツもいくつか教えてくれました。大人になっても使えるヒントを、たくさん知ることができた時間でした。